Uudised
Kui vähesest saab liiga palju
Alkoholi mõjust rääkides mõtleme sageli vaid äärmustele – õnnetused, haigused, sõltuvus. Ent tegelikkus võib olla hoopis kirjum. Alkohol jätab oma jälje märkamatult ja igapäevaselt ka siis, kui tarvitamine tundub „mõistlik“ või „kontrolli all“. Mõju ei ilmne ainult laboritulemustes – see paistab välja peeglist, kaalunumbrilt ja hommikul ärgates.
Autor: Anu Kivi
Tervisekassa podcast: Suitsiidiennetus
Suitsiid on teema, millest räägitakse sageli liiga vähe, kuid mille mõju ulatub kaugele – iga suitsiidijuhtum puudutab keskmiselt sadat inimest.
Vaimse tervise spetsialistid muutuvad perearstiabis kättesaadavamaks
Viimastel aastatel on kasvanud vaimse tervise probleemidega patsientide hulk, kes pöörduvad tervishoiusüsteemi poole.
Meeste matk kutsub liikuma vaimse tervise heaks
SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskus, Tervisekassa ja ETV telesaade „Mehed, hakkame elama!“ kutsuvad kõiki mehi laupäeval, 30.
Tervisekassa podcast: vaimne tervis töökohal
Suvepuhkused on peagi läbi ning sügis koputab uksele. Nii mõnegi jaoks võib see tuua kaasa kiirema elutempo ning väljakutsed töökeskkonnas. Tihe eluperiood võib aga tähendada seda, et enesehool kipub tagaplaanile jääma.
Iga paha tuju pole veel depressioon
Iga paha tuju ei tähenda veel depressiooni, aga kui paha tuju kestab pikalt ja hakkab elu segama, on õige aeg abi otsida. Kuid kuhu pöörduda ja kas ainus võimalus on oodata kuude kaupa psühhiaatri juurde pääsemist?
Tervisekassa podcast: kuidas mõjutab toitumine vaimset tervist?
Kas teadsid, et meie vaimset tervist mõjutab oluliselt ka see, mida ja kui palju me sööme? Just seepärast räägitakse selles Tervisekassa podcasti osas sellest, kuidas toitumise abil enda vaimset tervist paremini toetada ja mismoodi mõjutavad erinevad toitaineid meie närvisüsteemi toimimist.
Lapse vaimse tervise mure korral pöördu esmalt perearstile
Kriisiajal tuleks hea seista nii enda kui ka oma laste vaimse tervise eest. Abi saamiseks saab pöörduda nii oma perearsti juurde kui ka vaimse tervise õe vastuvõtule. Vajadusel suunab perearst lapse edasi lastepsühhiaatri juurde.
Laste vaimse tervise muresid aitavad lahendada nii perearstid kui ka vaimse tervise õed
Kriisiajal on pööratud rohkem tähelepanu laste ja noorte vaimse tervise muredele. Abi saamiseks saab pöörduda nii oma perearsti juurde kui ka vaimse tervise õe vastuvõtule. Vajadusel suunab perearst lapse edasi laste psühhiaatri juurde.