Новости

К сожалению, сейчас только четверть эстонских детей и подростков проводят время на свежем воздухе почти каждый день. Отсутствие физических упражнений вызывает ожирение, повышает риск развития диабета и может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте. Вот почему Касса Здоровья сделала своим приоритетом мотивирование детей к большей активности - мы хотим напомнить им, как интересно и полезно играть на свежем воздухе. 

 «Исследования показывают, что эстонские дети и подростки занимаются физической активностью или недостаточно или очень мало, что, в свою очередь, является фактором риска для возникновения у них многих заболеваний. Именно поэтому мы уделяем особое внимание повышению физической активности детей и молодежи и формированию здорового образа жизни с помощью игр во дворе», - сказала Герда Палтс, главный специалист отдела по укреплению здоровья Кассы Здоровья. Привычка к физическим упражнениям развивается не только на уроках физкультуры или тренировках, мы можем поощрять детей проводить время в активном движении - например, ежедневно играть во дворе с друзьями», — добавила Палтс.